Un Temps Pour Soi · Wavre
Ma philosophie
Je suis Anne-Françoise Bodart, kinésithérapeute expérimentée. Avec Un Temps Pour Soi, je vous offre une parenthèse de bien-être où le corps et l'esprit retrouvent leur harmonie. Chaque geste est pensé, chaque instant est dédié à votre sérénité.
Apaiser
Un massage complet aux huiles essentielles pour une détente profonde du corps et de l'esprit.
Apaiser
Libérez les tensions accumulées dans le dos et les épaules.
Apaiser
Un soin délicat qui réveille l'éclat naturel de votre visage.
Therapeutique
Technique douce qui aide le corps à éliminer naturellement les mémoires traumatiques pour retrouver ses capacités perdues.
Energiser
Stimulez la circulation et éliminez les toxines pour retrouver vitalité et légèreté.
Energiser
Un massage tonique qui relance la circulation et apporte énergie et bien-être.
Energiser
Par la stimulation des zones réflexes du pied, rétablissez l'équilibre énergétique du corps.
Energiser
Un procédé 3 en 1 combinant l'efficacité de l'eau, du vélo et de l'hydromassage pour un bien-être complet.
Affiner
Technologie brevetée pour affiner la silhouette et lisser la peau en profondeur. Traite la cellulite, les graisses localisées et le relâchement cutané.
Affiner
Stimule la production de collagène et d'élastine pour une peau plus ferme et éclatante. 10 à 15 séances recommandées.
Affiner
Séances personnalisées pour affiner, remuscler et redessiner votre silhouette.
Microkinésithérapie
Pour un symptôme donné, 2 à 3 séances sont un maximum. Elles devront être espacées de 3 semaines à 1 mois afin de laisser au corps le temps de réagir au travail. Si le problème est aigu, il est toutefois possible que 2 séances plus rapprochées soient nécessaires.
Les rythmes vitaux issus de l'activité corporelle interne (circulation sanguine, respiration, échanges cellulaires…) sont perçus par les mains de votre microkinésithérapeute par palpation sur différentes zones du corps afin de vérifier qu'ils sont normaux. La perception de ces « micro mouvements » permet de déterminer s'ils sont perturbés par une « cicatrice », source de dysfonctionnement de la région directe ou d'une région reliée à cet endroit précis.
Parce que la mémoire traumatique qui cause votre douleur n'est pas forcément située à l'endroit de cette douleur. Le corps est une machine complexe qui peut entraîner des réactions en chaîne sur de longues distances. C'est pourquoi le traitement n'est pas localisé sur une partie, mais sur l'ensemble de l'organisme — le microkinésithérapeute considère le corps dans sa globalité. Par un diagnostic précis, il pourra localiser et identifier la mémoire traumatique qui cause aujourd'hui votre douleur. En aidant le corps à l'élimination de cette cicatrice, cela va non seulement soulager la douleur, mais également éliminer les risques qu'elle revienne, se déplace ou dégénère.
Le traitement peut provoquer une fatigue durant 1 à 2 jours. Il est conseillé de réduire l'activité physique après la séance pour laisser au corps le temps de réagir au travail effectué.
Bien que reconnue comme « technique de massage » par le ministère de la santé, la microkinésithérapie n'est pas conventionnée et n'est donc pas remboursée par la mutuelle.
Témoignages
"Un véritable cocon de sérénité. On ressent l'expertise dans chaque geste."— Marie L., Wavre
"Suite à une hernie cervicale, Anne-Françoise m'a accompagné tout du long avec patience et professionnalisme. Un suivi kiné adapté et vraiment personnalisé."— Chris S., Wavre
"Je ne connaissais pas la microkinésithérapie avant de consulter Anne-Françoise. En deux séances, des douleurs que je traînais depuis des mois ont tout simplement disparu. Bluffant."— Alice R., Louvain-la-Neuve
Mon centre
Découvrez mon lieu de bien-être à Wavre, conçu pour éveiller vos sens et apaiser votre esprit dès le premier pas.
Où me trouver